La Programmazione Neurolinguistica (PNL) è una tecnologia messa a punto da Richard Bandler e John Grinder negli anni ‘70, che mira a “sfruttare” lo stretto legame che esiste tra il nostro corpo e la nostra neurologia. Alla base della PNL c’è la convinzione che ogni persona che raggiunge risultati eccellenti abbia i propri metodi, modi di pensare, comportamenti, che possono essere studiati e presi a modello da chiunque desideri ottenere esiti positivi sul piano personale. In particolare, le tecniche della PNL consentono di migliorare considerevolmente la propria comunicazione, creando “rapport” con l’interlocutore.

Una delle realtà che noi esseri umani non possiamo eludere è l’importanza dell’autostima, cioè della valutazione che diamo di noi stessi. Più specificamente l’autostima è fiducia nella nostra mente e nella nostra capacità di pensare e di superare le sfide fondamentali della vita. È consapevolezza di avere diritto alla felicità e al successo, grazie alla realizzazione dei nostri valori.
Non è un dono che dobbiamo solo risvegliare, bensì una conquista, frutto dei nostri sforzi.